Erinnerst du dich nicht an deine Träume? Kann ein Zeichen der Verschlechterung sein

Ein Studien Das Forschungszentrum für neurologische Erkrankungen hat entdeckt, dass nicht erinnern träume kann ein frühes Zeichen sein kognitive Beeinträchtigung und Risiko Alzheimer.

1.049 ältere Personen mit Gehirn und es wurde beobachtet, dass diejenigen, die sich nicht an ihre Träume erinnerten, häufiger hohe Ebenen von Tau-Protein in Blut und Gen APOE ε4, zwei Biomarker im Zusammenhang mit Alzheimer.

Diese Beziehung wurde beibehalten, auch wenn Leistung in Gedächtnistests, die darauf hindeuten, dass das Problem die Art ist, wie das Gehirn Träume, nicht die Fähigkeit, Daten zu erinnern.

Die Forscher weisen auch auf die Neural Netzwerk standardmäßig, eine Gehirnzone, die Träume und Veränderungen in den frühen Stadien von Alzheimer erzeugt.

Warum vergisst du deine Träume?

Vergessen Sie die Träume es ist nicht nur ein nächtlicher Ärger; nach der Studie ist es mit Biomarker sie erscheinen, bevor ein Gedächtnisproblem bemerkt wird.

Menschen, die sich nicht an ihre Träume erinnerten, zeigten eine kognitive Verschlechterung schnell und eine größere Wahrscheinlichkeit der Entwicklung Demenz während der Folge.

Biomarker, die das Risiko von alzheimer offenbaren

Die wichtigsten Indikatoren waren Niveau von Tau-Protein in Blut und in Gegenwart des Gens APOE ε4beide mit Alzheimer verbunden.

Diese Marker erschienen auch, wenn die Teilnehmer gute Leistungen in Nachweis des Gedächtnisses, das das Nutzen der Erinnerung an Träume als Frühbucher.

Was können Sie tun, wenn Sie sich nicht an Ihre Träume erinnern

Wenn Sie bemerken, dass Sie sich selten an Ihre Träume erinnern, ist es ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren, um Ihre Bewertung Gesundheit kognitiv.

Darüber hinaus aufrecht erhalten Gewohnheiten gesunde Bewegung, gute Fütterung und psychische Stimulation kann helfen, Gehirnfunktion zu erhalten.