Vitamina D en el embarazo: mejora la memoria de los niños
Durante el embarazo, la suplementación con vitamina D es un tema delicado. Un nuevo estudio danés publicado en JAMA sugiere que dar siete veces más vitamina D durante este período puede mejorar la memoria de los niños a los 10 años.
El estudio se basó en un ensayo clínico aleatorizado llamado COPSAC2010, que evaluó si la vitamina D prevenía el riesgo de padecer asma o sibilancias persistentes en bebés. Las madres fueron divididas en dos grupos: uno recibió la dosis estándar de 400 UI al día de vitamina D, mientras que el otro grupo recibió una 'megadosis' de 2.800 UI diarias.
A los 10 años, los niños del grupo de alta suplementación mostraron una mejora modesta pero significativa en la memoria verbal y visual en comparación con los hijos de madres que tomaron la dosis estándar.
¿Cómo se realizó el estudio?
El ensayo clínico COPSAC2010 se llevó a cabo con 498 madres embarazadas. A partir de la semana 24 de gestación, las madres fueron asignadas aleatoriamente a uno de dos grupos: un grupo recibió la dosis estándar recomendada de vitamina D de 400 UI al día, mientras que el otro grupo recibió una dosis mucho mayor de 2.800 UI diarias.
Los investigadores evaluaron a los niños a los 10 años de edad mediante rigurosos test cognitivos para determinar si la suplementación con vitamina D durante el embarazo había tenido algún impacto en su desarrollo neurológico.
Resultados del estudio
Los resultados mostraron que los niños cuyas madres recibieron la dosis más alta de vitamina D tenían una mejor memoria verbal y visual en comparación con los niños cuyas madres recibieron la dosis estándar. Sin embargo, no se encontraron diferencias significativas en el coeficiente intelectual.
Es importante destacar que el estudio original se diseñó para evaluar el riesgo de asma y sibilancias persistentes en bebés, no el desarrollo neurológico. Por lo tanto, los hallazgos sobre la memoria deben interpretarse con cautela.
Limitaciones y conclusiones
Los investigadores advierten que estos resultados no deben interpretarse como una recomendación para que todas las mujeres embarazadas tomen dosis más altas de vitamina D. El estudio se realizó en mujeres que ya tenían niveles normales de vitamina D, por lo que no está claro cómo afectaría esta dosis a mujeres con deficiencias crónicas de vitamina D.
En resumen, aunque el estudio sugiere que la suplementación con vitamina D durante el embarazo puede tener beneficios para la memoria de los niños, se necesitan más investigaciones para confirmar estos hallazgos y determinar las implicaciones prácticas.