Was macht uns verwirrt über die Ruhe der Seele?

Die berühmte Satz von Konfuzius - "Der überlegene Mensch hat Gleichheit und Ruhe der Seele, der vulgäre Mensch erlebt unabgesprochene Störung und Unruhe" - er ist in Netzwerken und in der Welt des Coachings modisch geworden.

In Worte einfacher, der chinesische Philosoph sagt uns, dass es diejenigen gibt, die mit ruhiger und interner Balance leben, und die immer bewegt werden und mit ihren Köpfen voller Lärm.

Stopp. Konfuzius Es geht nicht darum, reich zu sein oder Rang zu haben, es geht um die Entwicklung unterDisziplin und Kontrolle unserer Emotionen. Der "Erlebnismensch" ist derjenige, der lernt, seine innere Welt zu verwalten, während der "Vulgär" von übermäßigen Impulsen und Reaktionen geleitet wird.

Das Interessante ist, nach ihm, das Bilanz es wird nicht bei uns geboren, es wird mit Zeit, Bildung und ständiger Praxis gelernt. Es ist nicht notwendig, Emotionen zu eliminieren, sondern zu wissen, wie man sie behandelt, ohne die Kontrolle zu verlieren.

In einer Zeit voller Ablenkungen und Angst, zu erholen, dass "Seele Ruhe" kann der Schlüssel sein, um besser zu fühlen und besser zu verwalten unsere Emotionen.

Was bedeutet Seelenfrieden wirklich?

Stopp. Konfuzius die Ruhe Seele ist der Zustand, in dem Ihre Gedanken nicht an Probleme bleiben und Sie können die Chancengleichheit drinnen, ohne dich zu stören.

Es ist, als hätte man Volumen vom Geist bis zum Minimum, während der Rest der Welt allen Lappen folgt.

wie man vom "vulgaren Mann" zu "superior man" bewegt

Der Philosoph behauptet, dass er nicht mit dieser Ruhe geboren ist, er lernt. Das musst du. Bildung, tägliche und praktische Reflexion, um Ihren Geist zu trainieren.

• Er verbringt ein paar Minuten meditieren oder schreiben, was Sie fühlen.
• Identifizieren Sie die Impulse, die Sie überreagieren.
• Übung Disziplin: entscheiden, wann zu handeln und wann zu beobachten.

Tricks, um geistige Ruhe im Stil der Verwirrung zu erreichen

Wenn Sie versuchen möchten, beginnen Sie, indem Sie Ihre Emotionen ohne sie zu beurteilen. Dann versuchen Sie, Ihren Tag zwischen Studium, Freizeit und Zeit für Sie auszugleichen.

Denken Sie daran, dass Ziel es ist nicht zu unterdrücken, was Sie fühlen, aber Verwaltung diese Gefühle, damit sie dich nicht beherrschen.