¿por qué la salud mental es más loca de lo que crees?
El filósofo francés Edgar Morin, que falleció a los 104 años, dejó una frase que suena a truco de magia: «El hombre es ese animal loco cuya locura ha inventado la razón». Aunque suene exagerado, la idea sigue siendo muy útil para entender la salud mental de hoy.
Morin no hablaba solo de trastornos clínicos. Para él, la locura es parte de nuestra naturaleza: la misma energía que nos lleva a crear arte, lanzar revoluciones o inventar cosas locas también nos hace actuar sin lógica. Así, razón y locura son como dos caras de la misma moneda.
Según su teoría del pensamiento complejo, nuestras decisiones nunca son puramente racionales; están influidas por emociones, recuerdos y creencias. Lo mismo ocurre con los actos que parecen irracionales: siempre hay una lógica interna que los sustenta.
En cuanto a la salud mental, Morin decía que no se trata de eliminar todo sufrimiento, sino de aprender a convivir con la complejidad de nuestra mente. Todos sentimos ansiedad, miedo o incertidumbre, y eso no significa que estemos enfermos.
Además, advirtió que la sociedad actual –con su hipercompetitividad, individualismo y exceso de información– puede aumentar la sensación de aislamiento y estrés. Por eso, fortalecer los lazos humanos y la solidaridad es clave para mantener el equilibrio psicológico.
la locura que impulsa la creatividad
Morin mostraba que los momentos más locos pueden ser la chispa de grandes ideas: la música, la ciencia y los cambios culturales a menudo nacen de impulsos que no siguen la lógica estricta.
por qué la razón no es suficiente
Según el pensamientocomplejo, nuestras decisiones están siempre mezcladas con emociones y recuerdos. Por eso, intentar separar la razón de la pasión es una ilusión.
cómo vivir con la incertidumbre
Morin insistía en aceptar la incertidumbre como parte de la vida. Intentar controlar todo genera sufrimiento; aprender a adaptarse al imprevisible ayuda a mantener una salud mental más estable.