Wie viele Stunden am Tag müssen Sie arbeiten, um glücklich zu sein?

Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Stunden Du müsstest bis heute arbeiten, um wirklich glücklich zu sein? Die Antwort kann je nach Faktoren wie dem Grad der Arbeitszufriedenheit variieren. In jüngster Zeit analysierten Forscher Daten aus der "American Time Use Survey", um festzustellen, wie viele Arbeitsstunden eine glücklichere und produktivere Routine bevorzugen.

Die Ergebnisse zeigen, dass 6 Stunden am Tag könnte die ideale Menge für Kompatibilität sein Arbeit und Wohlfahrt. Die Überwindung dieser Schwelle hängt mit einer deutlichen Abnahme der Wahrscheinlichkeit eines "guten Tages" zusammen.

Die Studie, die alles aufzeigt

Forscher der University of British Columbia und der Universität Basel analysierten Daten aus der "American Time Use Survey", um herauszufinden, was Bürger für einen "guten Tag" verstanden haben. Sie nutzten Informationen, die zwischen 2013 und 2021 vom Büro für Arbeitsstatistik der Vereinigten Staaten gesammelt wurden.

Die Studien gefunden haben, verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden, Bewegung und widmen Sie sich Zeit für Freizeit- oder Entspannungsaktivitäten sind wichtige Faktoren, um einen Tag als gut zu betrachten '. Darüber hinaus beeinflusst auch die Verdrängungszeit: Kurzreisen sind oft mit positiveren Tagen verbunden, während diejenigen über 90 Minuten tendenziell negative Auswirkungen haben.

Wie viele Stunden Arbeit am Tag sind ideal?

Nach Angaben der Forscher, arbeiten rund 6 Stunden am Tag Es könnte der ideale Betrag sein, um Arbeit und Wohlbefinden kompatibel zu machen. Dies würde den Rest der Zeit für Ruhe, Bewegung und persönliche Beziehungen ermöglichen.

Unterschiede zwischen den Ländern

Es gibt große Unterschiede zwischen den Ländern Anzahl Arbeitsstunden pro Jahr pro Person. Mexiko die Rangliste mit 2,207 Stunden pro Jahr, während Deutschland führt die Gruppe der Länder mit weniger Arbeitsstunden pro Jahr mit 1.342 Stunden pro Jahr.